Новый выпуск женского журнала "Худеем после родов!" подскажет, как правильно соблюдать питание во время беременности и после родов, какие упражнения выполнять, чтобы за девять месяцев не превратиться в хрюшку?
***
В номере:
- 40 рецептов для будущих мам;
- советы психолога, как справиться с главным провокатором лишнего веса;
- предупреждаем и устраняем врагов красивой фигуры: растяжки, дряблость кожи, целлюлит;
- узнайте, чего на самом деле не хватает организму;
- меню для двоих: что кушать маме, чтобы ребенок рос здоровым;
- как подготовить себя к родам и вернуться в форму после них.
ЧИТАТЬ ОНЛАЙН И СКАЧАТЬ ЗДЕСЬ
***